Нито добрите познания за техниката, нито и най-добрия биомеханичен анализ и създаването на най-добрите движения водят автоматично към теоретично и практическо разбиране на усвояването на техническите умения по най-икономичния и бърз начин...

Тъй като в тениса е желателна оптимална, а не максимална скорост на топката, дългият замах с ракетата също не е желателен. Практическият опит ни показва, че все повече и повече добри играчи предпочитат късия замах, който има някои предимства...

Фазата на замахване назад се състои от предварително разтягане на мускулатурата от горе надолу. Следователно, логично, натискането и отпускането на движението в ударната фаза става в противоположни посоки...

Трицепсовата лицева опора е едно много добро упражнение, с което мъжете да постигнат стягане и оформяне на тялото и да повишат издръжливостта си...

Физическото възпитание и спорт е педагогически организиран и целенасочен процес, който оказва формиращо въздействие върху човешката личност...

Ние, хората на ХХІ век, сме склонни да мислим, че живеем в развиващ се свят. В един всекидневен план развитието ни се явява във вид на серия от промени.

Възрастови особености на детско-юношеския организъм за етапа 10 – 18 години и влиянието на заниманието с тежкоатлетически упражнения върху него.

Според една от легендите, основателят на Олимпийските игри е Херакъл, който в чест на победата над елинския цар Авгий устройва състезания по надбягвания с колесници между четиримата си братя.

В ОУ" Черноризец Храбър "- гр. Варна на 33 деца от ІV клас бяха изследвани два от основните естествено - приложни двигателни навици – стойка и походка

Римлянки от висшата класа също са спортували (според Ювенал). Някои жени даже официално участвали в състезания по вдигане на тежести. След римляните, от първи век преди новата ера нататък, мускулестата жена буквално изчезва от историята...